Servicii și tarife
Prefer să știi din start cât costă, cât durează și ce se întâmplă dacă nu poți ajunge.
Terapie individuală
350 lei
O ședință completă de terapie individuală, online sau la cabinet.
Pentru adulții care duc de prea mult timp singuri o anxietate, o epuizare, un doliu sau o despărțire care nu se închide.
Vorbim în ritmul tău. Nu există subiecte obligatorii și nu iau notițe în timp ce vorbești. La final stabilim împreună pasul următor.
ProgrameazăTerapie de cuplu
450 lei
O ședință pentru amândoi partenerii, online sau la cabinet.
Pentru cuplurile care se ceartă mereu despre același lucru, sau care au încetat de tot să se mai certe.
Sunteți amândoi în aceeași încăpere, cu aceleași reguli. Ne uităm la tiparul care se repetă, nu la cine a greșit mai mult.
ProgrameazăȘedință de evaluare
180 lei
O primă întâlnire scurtă pentru a ne cunoaște și a vedea cum pot ajuta.
Pentru prima întâlnire, când încă nu știi dacă terapia ți se potrivește sau dacă eu sunt persoana potrivită.
Îmi spui ce te aduce aici, îți spun cum lucrez și cât durează de obicei. Decizia de a continua rămâne a ta, fără nicio presiune.
ProgrameazăHipnoterapie Regresivă
400 lei
O sesiune extinsă de hipnoterapie regresivă, cu timp pentru integrare.
Pentru cei care simt că repetă același tipar, deși înțeleg rațional ce li se întâmplă, și vor să ajungă la originea emoțională a reacției.
Hipnoterapia regresivă este o metodă psihologică de accesare directă a cauzei primare. Prin transă ghidată — o stare naturală de focalizare profundă și relaxare — ocolim filtrele rigide ale minții raționale pentru a identifica momentul exact în care s-a format tiparul nedorit și a-i schimba semnificația emoțională.
ProgrameazăCe se întâmplă la prima ședință
Scrii sau te programezi
Alegi un interval liber din calendar. Primești confirmarea pe email, împreună cu adresa cabinetului sau linkul pentru online.
Ne cunoaștem
Prima ședință e o conversație, nu un interviu. Poți începe de oriunde: nu e nevoie să-ți pregătești povestea dinainte.
Decidem ritmul
La final îți spun sincer dacă te pot ajuta și cu ce frecvență ar fi util să ne vedem. Dacă altcineva e mai potrivit, te îndrum.
Plata se face la fiecare ședință, prin transfer sau cash. Tarifele sunt aceleași pentru cabinet și online și nu se modifică pe parcursul unui an de lucru.
Poți anula sau reprograma gratuit cu cel puțin 24 de ore înainte. Ședințele anulate mai târziu se tarifează integral, pentru că intervalul rămâne rezervat.
Tot ce se spune în cabinet rămâne în cabinet. Excepțiile sunt strict cele prevăzute de lege: pericol iminent pentru tine sau pentru altcineva.
Nu ofer servicii de urgență și nu răspund non-stop. Dacă ești în pericol imediat, sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe.
Ce mă întreabă lumea înainte să vină
Depinde de ce aduci. Pentru o problemă limpede și recentă, uneori sunt suficiente opt până la douăsprezece ședințe. Pentru tipare vechi, lucrul durează mai mult. Îți spun estimarea mea după primele două întâlniri și o revizuim pe drum.
Pentru majoritatea situațiilor, da. Contează mai mult relația dintre noi decât încăperea în care ne aflăm. Fac excepție situațiile în care ai nevoie de un cadru fizic stabil, iar despre asta vorbim deschis dacă apare.
Vii cu rușinea. Nu trebuie să spui totul în prima ședință și nu există un volum minim de vorbit. Tăcerea e permisă, iar de multe ori exact de la ce ți-e cel mai greu să spui începe lucrul adevărat.
Rar și doar când sunt cerute explicit. Terapia nu e un serviciu de recomandări: dacă ți-aș spune ce să faci, ai pleca cu decizia mea, nu cu a ta. Te ajut să vezi mai clar și să alegi tu.
Nu. Sunt psiholog, nu medic psihiatru. Când cred că o evaluare psihiatrică ar ajuta, îți spun și te îndrum către un medic cu care pot colabora, cu acordul tău.
Biblioteca de meditații ghidate
Fiecare meditație se cumpără separat, o singură dată, și rămâne în contul tău. Fără abonament și fără reînnoiri.
Vezi meditațiile